ZDRAVÉ DÍTĚ VE ZDRAVÉM TĚLE

Přednáška je zaměřena na těhotenství a případné problémy, které mohou toto období provázet. Řekneme si, jak důležitá je zdravá výživa v těhotenství a správné pokrytí energetické potřeby maminky i miminka v každodenním příjmu stravy a jaké změny v zažívání doprovázejí “jiný stav”, i jak je řešit. Mluvit budeme i o působení škodlivých látek na tělo matky. Ukážeme si vzorový jídelníček a zaměříme se na jednoduché tipy na rychlé a zdravé svačinky. Dvě z nich můžete ochutnat na konci našeho setkání.

Délka kurzu: 1,5 h

Cena: 200,- Kč/osobu

Max. počet účastníků: 16

Lektor: Bc. Květa Matuštíková, DiS.