S CHUTÍ DO ŠESTINEDĚLÍ

Jak sladit režim děťátka s rekonvalescencí po porodu? Jak pečovat o sebe, aby zotavení bylo co nejrychlejší? Co Vás čeká? Poradím Vám, jak postupovat od okamžiku narození miminka až do konce šestinedělí tak, aby toto pro maminky fyzicky i psychicky náročné období bylo dobou radostného sžívání se s Vaším miminkem.

Témata:

• Poporodní ošetření matky a dítěte
• Oddělení šestinedělí – režim dne z pozice matky i dítěte
• Péče o porodní poranění, očistky, intimní hygiena
• Možné obtíže v šestinedělí a jak je řešit
• Poporodní deprese – stupně, prevence, řešení
• Začínáme se cvičením – kdy a jak
• Intimní život po porodu
• Rekonvalescence po císařském řezu

Délka kurzu: 2h.
Cena: 500,-Kč/osobu,
650,-Kč/pár.
Max. počet účastníků: 18
Lektor: MUDr. Hana Levíčková