VÝŽIVA V TĚHOTENSTVÍ
Každá těhotná žena chce pro své tělo, a hlavně pro miminko, to nejlepší. Zdravá výživa prospívá jak Vám, tak vašemu plodu. Vědět jaké potraviny, kdy a proč je jíst jsou informace, které jistě oceníte i v období po porodu a následně i při zařazování příkrmů pro vaše dítě.
Vhodné pro maminky v 1., 2. a 3. trimestru.
Témata:
- Obecná výživová doporučení pro obyvatele České republiky s úpravou pro období těhotenství
- Určení optimálního tělesného nárůstu
- Vyvážený energetický příjem s dostatečným obsahem bílkovin, tuků, cukrů – polysacharidů, vitamínů a minerálů
- Výběr vhodných a nedoporučovaných potravin
Délka kurzu: 2x 1,5 hodiny
Cyklus – pátek:
- 21.4. – 16.30-18h
- 28.4. – 16.30-18h
Cena: 700,-Kč/osobu
Max. počet účastníků: 15
Lektor: Bc. Květa Matuštíková, DiS.
Datum
Čas
Místo konání
