BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.2.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.kojeni.eu/
X-WR-CALNAME:Kojeni.eu
X-WR-CALDESC:Kojení, kurzy a poradenství pro kojící maminky.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-8f1d43620bc6bb580df6e80b0dc05c48@kojeni.eu
DTSTART:20170512T163000Z
DTEND:20170512T180000Z
DTSTAMP:20170321T174100Z
CREATED:20170321
LAST-MODIFIED:20170517
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:REDUKCE NADBYTEČNÝCH KIL
DESCRIPTION:Máte sedavé zaměstnání? Trápí Vás nadváha, obezita, či nadbytečná kila po těhotenství? Pak je tento kurz určen právě Vám.\nNejvýznamnější u nadbytečných kil je dietní léčba. Je důležité, aby člověk pochopil skladbu svého jídelníčku a napravil potřebné nedostatky. Není nutné hladovět, ale je třeba spolupracovat se svým tělem a dát mu potřebné a kvalitní živiny. Naučme se společně zařadit zdravé potraviny do pravidelného příjmu a pohybovou aktivitu do denního režimu. Tím získáme i radost do každého dne.\nTémata:\n\nVýznam tuku v těle, klasifikace onemocnění nadbytečných kil a jejich prevence\nUrčení Vaší optimální tělesné váhy (BMI, obvod pasu a měření na tělesném analyzéru – složení těla)\nDietoterapie v oblasti nadváhy – dietní opatření (pravidelnost, rovnoměrné rozdělení živin, zásady racionální výživy, správný obsah tuků ve stravě, omezení soli a cukrů)\nJednoduchá pravidla na každý den a praktická ukázka jídelníčku, příprava rychlých jídel\nTři módní redukční diety – jejich výhody a nevýhody\nRozbor vašeho jídelníčku a doporučení výživových náprav\n\nDélka kurzu: 3x 1,5 hodiny\nCyklus – pátek:\n\n12.5 – 18.30-20h\n19.5. – 18.30-20h\n26.5. – 18.30-20h\n\nCena: 1000,-Kč/osobu\nMax. počet účastníků: 15\nS sebou: pohodlné oblečení a zápis tří dnů svého jídelníčku.\nLektor: Bc. Květa Matuštíková, DiS.\n
URL:https://www.kojeni.eu/akce-kurzy/redukce-nadbytecnych-kil-2-3/
ORGANIZER;CN=Bc. Květa Matuštíková, DiS.:MAILTO:kveta@kojeni.eu
CATEGORIES:Nutriční kurzy
LOCATION:Kraví hora 1000/8, Brno 60200 
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kojeni.eu/wp-content/uploads/2017/03/033.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR